中醫學運動養生觀 糾正鍛煉誤區

不良的生活習慣往往會導致疾病,藥物只能調理病人身體的不適感,並不能改變病人的習慣。何謂不良的習慣?筆者想強調的是抽煙喝酒以外的錯誤養生觀念,在誤區下持之以恒地生活,往往比無知更可怕,錯誤的運動方式非但不能起到強身健體的作用還會有損健康。 ...

夏日反得寒病?

香港位處炎熱的南方,午後天氣又熱又潮,人人彷彿身處大蒸籠之中,汗流浹背,十分難受。過去本港市民極易在夏季受暑,出現氣喘發熱,口渴神疲的表現,嚴重時更會中暑。所以「消暑」二字常被掛在口邊,希望能防範「感暑」。時移世易,雖然氣候特徵未曾改變,但近年來不少市民反而在夏天時患「寒病」。前來求診的病人,很多都不再心煩口渴,而是畏風、頭痛、身痛、流清稀鼻涕。這是什麼原因呢? ...

銀屑病的夏季防治

銀屑病在香港俗稱牛皮癬,是一種慢性、非接觸傳染多系統的炎性病症。本病有明顯季節性,部分患者夏季更易發病或病情加劇,冬季則減輕,其餘或可相反,或因久病季節性消弱。 ...

從中醫角度 談兩性不孕

現代科學發達,如果遲遲受孕不成功,女性通常會先去婦科檢查。排除外觀有畸形炎症後;須要查一下超聲波,看看有無生肌瘤、水瘤、朱古力瘤、息肉;再量一下宮內膜厚薄,因為「太貧瘠的土地長不出莊稼」;最後驗一下血液荷爾蒙水平,看看反映卵巢儲備功能的FSH指標是否偏高,如果大於14,即便是做試管嬰兒IVF成功機會也很小。男性則會通過體檢,了解精子的數目、濃度、運動速度是否達標,有無死精症。如果男女雙方已通過層層檢查仍然無法解決不孕症的問題,該怎麼辦? ...

腰痛的中醫防治

腰痛是常見病症,40歲上下的中年人幾乎都體會過腰痛之苦。腰痛起來,短則一至二天可自癒,長則綿綿無期,頻繁發作,甚至引起下肢的麻痺及疼痛。許多人因長期受腰痛困擾,所以無法正常工作學習,生活質素從而下降。中醫在慢性腰痛具有深刻的認識,若能在食療、保健上針對病因治療,可獲得良好的效果。 ...

春夏抗濕疹

濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病。臨床表現為多種形態皮疹對稱分佈,伴劇烈瘙癢,傾向濕潤,易反覆發作,並趨向慢性化,不易治癒,中醫稱之為「濕瘡」。中國古代根據濕疹的發病部位為其命名,如發於膕窩、肘窩彎曲部者,稱「四彎風」;發於耳部者,稱「旋耳瘡」;發於乳頭者,稱「乳頭風」等。根據皮損特點和病情,濕疹一般可分為急性、亞急性、慢性三類。 ...